18日 ホットヨガ暑 20日 ホットヨガ暖 from Instagram (画像は借り物です)18日のホットヨガで立ち膝でワシのポーズが出た。 体が固いのか組めず情けない…ワシどころかトンビ？胸が厚いと腕が回らないです( … 続きを読む 1月18日、20日の運動